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rabbit私房菜—百果煲
rabbit私房菜
发布
芡实滋阴补肾,薏米祛湿利水,加上营养的蔬果和适量的肉粒,此汤香甜可口,老幼皆宜。
简单
煲
原味
三小时
主料
芡实
适量
银杏
适量
枸杞
适量
板经肉
适量
莲子
适量
胡萝卜
适量
薏米
适量
香菇
适量
百果煲的做法步骤
1.
香菇洗净切丁
2.
香菇加薏米、芡实、莲子先炖2个小时
3.
萝卜切小丁
4.
百合掰开洗干净,要用新鲜的哦
5.
银杏吃多会中毒,所以我们只用一点点去调下汤的颜色
6.
枸杞洗干净备用
7.
板经肉切小丁
8.
小窍门&温馨提示
rabbit喜欢用天际的隔水炖锅,即保证原汁原味,又有效防止营养流失,而且不会上火哦。
查看全部(共8步)
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