小米苹果粥独家

雨欣欣欣

小米苹果粥

过年啦，要给小孩子准备点水果粥。水果呢这样吃的比较冷。把他熬在粥里面。营养又美味。小米的营养特别丰富。有利于消化。苹果还有非常丰富的的果酸。把这两者结合在一起，不仅小孩儿可以吃，大人吃了也是非常养胃的。

主料

小米一碗
新鲜的苹果一个

辅料

小米苹果粥的做法步骤

1.小米用清水反复清洗。清洗的水清澈为止。
2.准备一个新鲜的苹果。这个苹果了，尽量选择甜一点水多一点的。煮出来的口感才好，把它反复洗净。
3.我们把苹果去皮切丁，用淡盐水浸泡。这样做了，防止它变色。砂锅里倒入小米和清水，大火煮沸。
4.盖上锅盖转小火闷煮20分钟。中途的时候我们用勺子搅拌一下，防止它粘锅。
5.打去上面的浮沫。我们把苹果倒进去。开中火煮，据个人的口味放入白糖。
6.之后不要盖锅盖，我们。把这个小米煮得很稀稠。不停地搅动，以免糊锅
7.起锅放点枸杞作为装饰。一道色香味美营养丰富又很简单的苹果粥就做好了。香甜可口。

小窍门&温馨提示

走的时候我们一定要用小火，先把这个米煮熟。转中火的时候了，我们一定要看着火，以免它糊，因为这个小米是很容易煮熟

分类：粥早餐

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