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绿豆面煎饼
小丫superstar
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绿豆有济世之良谷”的美誉,具有良好的食用和药用价值,绿豆面主要由绿豆制成,蛋白质含量高,营养更加均衡。
初级
烙
咸香
十分钟
食材明细
主料
绿豆面
2勺
白面
1勺
鸡蛋
2个
辅料
葱
适量
绿豆面煎饼的做法步骤
1.
绿豆面2勺,白面1勺,加水搅拌成面糊状。
2.
面糊中打入2个鸡蛋,葱花。
3.
搅拌均匀。
4.
平底锅加少量油,倒入一勺面糊,快速转动平底锅,使面糊平摊锅底。
5.
煎至金黄翻面。
6.
两面煎至金黄。
7.
盛盘。
8.
卷一个煎饼,蘸上蒜汁,美味。
小窍门&温馨提示
服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品,以免降低药效。
分类:
主食
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