腰果燕麦营养粥独家

雨欣欣欣

腰果燕麦营养粥

腰果，红豆，燕麦和小米的完美组合。其实各种营养粥就是各种食材的搭配。只要搭配得到营养丰富，怎样搭配都可以。给家人做上一碗爱心营养粥吧。

主料

辅料

伊利纯牛奶一盒
白糖少许

腰果燕麦营养粥的做法步骤

1.腰果和红豆提前泡发。一晚上。洗干净。
2.燕麦片用冷水。泡一下。
3.锅里放入红豆，腰果，燕麦以及小米。
4.放入清水，大火开始煮。
5.准备一盒纯牛奶。
6.大火煮沸以后我们用勺子打去上面的浮沫。倒入一盒纯牛奶。搅拌均匀，盖上盖子小火闷煮半小时。隔五分钟搅动一次锅免得糊了。
7.起锅，根据自己的口味添加白糖也可以不加。

小窍门&温馨提示

红豆和腰果一定要提前泡发，不然不容易熟。一定要注意火候，不要煮糊了。

分类：粥家常菜

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