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清汤鲜虾手擀面
糖小田yuan
不知不觉春节假期已结束,小伙伴们基本都回到工作岗位。每逢佳节胖三斤,节后早餐来一碗清汤鲜虾面吧,美味营养热量低噢~
初级
煮
清淡
半小时
主料
中筋面粉
260克
盐
0.5克
鸡蛋
50克
清水
75克
辅料
玉米油
25克
葱
5克
虾
6只
生抽
10克
娃娃菜
适量
盐
1克
清水
适量
清汤鲜虾手擀面的做法步骤
1.
准备食材一,面条部分
2.
盐加入面粉中搅拌均匀,加入鸡蛋和清水
3.
揉成光滑面团,盖保鲜膜松弛20分钟
4.
准备食材二
5.
虾洗净去除虾线
6.
锅中倒油开小火,油温七成热放入葱花炒香
7.
加入虾炒熟后加入生抽
8.
加入娃娃菜芯翻炒均匀
9.
加入清水,开大火
10.
把面团揉搓光滑
11.
擀成厚度为2mm左右的薄饼
12.
对折再对折,中间撒适量干面粉防粘
13.
切成自己喜欢的宽度
14.
抖开即可
15.
水开后下入面条,盖锅盖煮开后开锅盖再煮2分钟左右即可
16.
盛碗
17.
成品图
18.
成品图
19.
成品图
20.
开吃吧
小窍门&温馨提示
1.面粉干湿度不同,鸡蛋大小不同,用水量可根据自己情况酌情增减。和出的面团要略硬些好吃。
2.面团松弛好后要多揉一会,揉到光滑面才会筋道好吃。
3.汤汁中盐的用量根据自己口味添加。也可以换成其他自己喜欢的汤汁口味。
4.这个量可煮3小碗面。我们一家三口饭量小是刚好的。
5.建议一次吃完噢。
分类:
主食
面条
家常菜
查看全部(共20步)
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