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茯苓双红豆浆
尔东叶
双红是红豆与红枣,再加些茯苓,三种利好食材放在一起打豆浆,好喝又营养。功效更是多多。
简单
其他
甜味
三小时
主料
红豆
70g
红枣
50g
茯苓
15g
辅料
水
1100ml
茯苓双红豆浆的做法步骤
1.
用量杯称好红豆。
2.
将红豆洗干净,用冷水浸泡。浸泡时间不唯一,5至8小时均可。也可以不浸泡。
3.
茯苓洗干净,用冷水浸泡10分钟。浸泡时间不唯一,也可以不浸泡。
4.
红枣洗干净。
5.
红枣去壳取肉切碎。
6.
茯苓放入豆浆机杯体内。
7.
放入红枣。
8.
放入浸泡后的红豆。
9.
加水至上下水位刻度线之间。
10.
将机头放入杯体,插上电源线。
11.
豆浆机通电,如果在机器上直接操作,选择“热饮区” ,再选择“干湿豆”键,进行启动即可,制作时间需要25分钟。
12.
制作完成,即可盛出享用。
小窍门&温馨提示
1、食材搭配依据个人偏爱
2、如果预约,要使用干豆,红豆、茯苓不需要浸泡。
3、机器制作过程中,温度较高,杯口有水蒸气冒出,请勿靠太近,以防烫伤
分类:
饮品
查看全部(共12步)
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