黑米豆浆

金凤栖梧发布

黑米豆浆

养生功效：
黑米因其乌黑的外形而得名，黑米的颜色之所以与其他米的颜色不同，主要是因为它外部的皮层中含有花青素类色素。这种色素自身就具有很强的抗衰老作用。

食材明细

主料

辅料

水适量

黑米豆浆的做法步骤

1.备好食材。
2.黄豆、黑米淘冼净放入豆浆机中，加水至刻度线，泡2小时。
3.启动五谷豆浆功能键。
4.过滤后。

分类：饮品家常菜早餐豆浆

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