山药百合豆浆独家

烟雨心灵发布

山药百合豆浆

食材明细

主料

辅料

清水约1100ml

山药百合豆浆的做法步骤

1.用豆浆机自带量杯称取3/5杯黄豆，另取百合干适量。
2.分别洗净，加水浸泡过夜。
3.这是第二天早上泡好的百合，黄豆，再次冲洗一下。
4.三姨种的胖胖的山药，取一段，去皮。
5.切小块。
6.黄豆，百合，山药一起放入豆浆机。
7.加水至上下水位线之间。
8.选择“五谷豆浆”程序，运行结束即可。
9.特别香滑，营养也是加倍的。早餐来一碗，营养一整天。

分类：饮品家常菜早餐豆浆

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