奥尔良烤肉拌饭

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  1.鸡腿解冻后洗干净
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  2.把鸡腿的肉全部用刀切下来，骨头扔掉，肉切小块
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  3.切好的肉用清水洗一遍，滤掉水分
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  4.加入奥尔良腌料和料酒
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  5.用筷子搅拌均匀，腌制四个小时以上
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  6.腌好之后，取一个披萨盘，盘子底部和四周刷一层油，防粘用的，再把肉放进披萨盘里
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  7.烤箱预热210度，放在中下层，烤28分钟左右就好了
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  8.再炒2个配菜，土豆丝萝卜丝炒好，青菜炒好
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  9.用一个小碗，里面盛满米饭，往盘子上一倒就好了，准备好所有的菜放一起
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  10.把三个菜都加进盘子里，就可以开吃了，非常好吃
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  11.拌着吃超好吃

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