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红豆薏米茶

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红豆薏米茶

中医认为,“千寒易除,一湿难去”,若再加上不注重饮食健康和养生,湿邪就容易入侵。红豆薏米茶健脾养胃、利水、除痹、清热排脓,非常适合体内湿气较重的人饮用。

食材明细

主料

辅料

红豆薏米茶的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、红豆薏米中的红豆是赤小豆,红豆是圆身,而赤小豆形状细长。
2、薏米经过炒制,祛湿同时又不伤脾胃。
分类: 饮品
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