煎牛排

1.超市购置黑椒牛排套餐。

2.平底锅烧热，放入少许油，套餐包中有时配一小袋油。

3.放入牛排煎，煎的过程中要用锅铲不停的按压牛排。

4.翻面继续剪，当锅铲压不出多少水分时牛排就煎好了。

5.事先用小锅，放入少许盐和少许油，放入芦笋煮熟摆盘，一道美味的黑椒牛排就煎好了，吃时撒上黑椒牛排佐料包。