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风味苔菇菜
阿&龙
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喜欢吃青菜的,可以一起交流学习。
初级
炒
麻辣
十分钟
食材明细
主料
苔菇菜
3颗
辅料
干辣椒
适量
风味豆豉
适量
盐
适量
鸡精
适量
风味苔菇菜的做法步骤
1.
菜洗干净,晾干水分,炒青菜不要带水分。
2.
蒜切片。
3.
热锅凉油,下蒜片,风味豆豉,炒出蒜香味,下干辣椒,把辣椒炒出香味,用小火慢慢炒,火不能急。
4.
待炒出香味之后,放入苔菇菜,调大火快速翻炒。
5.
然后放入苔菇菜,调大火,快速翻炒,待菜七分熟,放适量鸡精,盐,翻炒均匀出锅。
6.
其他青菜也一样可以这么炒。
7.
其他青菜同样可以这么炒。根据自己口味添加辣椒。
小窍门&温馨提示
炒青菜最主要的要把菜晾干,带水分炒出来的菜不好吃,炒配料的时候要用小火慢慢炒,火急了容易炒糊了,盐要最后放,青菜一般七成熟再放盐,放早了,菜会出水,那样就会让蔬菜的营养流失!
分类:
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