新鲜莲子汤

淡墨痕

新鲜莲子汤

主料

新鲜莲子适量
丝瓜适量

辅料

笋干适量

配料

水适量

新鲜莲子汤的做法步骤

1.丝瓜去皮，洗净，切段。
2.莲子从莲蓬中剥去。
3.去掉莲子的皮。
4.坐锅，放水，先煮笋干。
5.加上莲子，一起煮。
6.再加上丝瓜。
7.出锅，装碗。

小窍门&温馨提示

笋干是咸的，所以不必放盐。

分类：汤类汤羹老人秋季食谱晚餐

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