下载 APP
搜索
[冬季养生菜] 红枣山药南瓜糊
丹青竹韵
养颜补血佳品!
初级
烧
其他
一小时
主料
红枣
适量
山药
适量
南瓜
适量
辅料
红糖
适量
红枣山药南瓜糊的做法步骤
1.
准备所有食材
2.
南瓜切丁
3.
山药去皮洗净
4.
山药切丁
5.
红枣浸泡去核切半
6.
将食材放入砂锅加水
7.
加入红糖,大火烧开小火炖烂约1小时左右
8.
出锅了
9.
滤去汤汁可以喝掉,将食材倒入搅拌机中搅打成泥
10.
很香很糯
小窍门&温馨提示
1、各种食材适量即可,甜度自己掌握
2、建议南瓜的量不要超过山药的量
3、红枣建议用上述两种食材量的1/3即可
4、按个人喜好增减。
分类:
主食
家常菜
老人
早餐
冬季食谱
查看全部(共10步)
大家都在做
家常菜做法
红烧肉
可乐鸡翅
糖醋排骨
麻婆香锅
红烧排骨
鱼香肉丝
全部菜谱分类
你可能还喜欢
最受欢迎
简易披萨
黑米红枣粥
培根意大利面
牛肉蒸饺
生滚鱼片粥
番茄意大利面
芹菜牛肉水饺
意大利螺丝面
香菇猪肉包子
菠菜面条
安心油条
红糖开花馒头
美食天下首页