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蚝油茼蒿
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烟雨心灵
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简单
其他
清淡
十分钟
食材明细
主料
茼蒿
约200克
辅料
大蒜
2瓣
蚝油
1大勺
生抽
适量
水淀粉
适量
清水
适量
盐
少许
蚝油茼蒿的做法步骤
1.
买了1捆茼蒿,特别细嫩。1捆做俩菜,这是其中一半,洗净控水
2.
一切为二
3.
蒜切末
4.
锅里坐水烧开,加油和盐,下茼蒿叶子部分,在沸水中翻个个,烫十几秒就马上捞出
5.
接着烫茼蒿杆,汆烫半分钟左右
6.
烫好的茼蒿叶子颜色为深绿,显暗不好看,把叶子部分铺在碗底,茼蒿杆铺在上面
7.
锅烧热,凉油下蒜末炒香
8.
加入生抽和蚝油
9.
搅匀出香味
10.
加适量清水,烧开后尝尝咸淡,我又加了一丢丢盐
11.
水淀粉勾芡
12.
至芡汁浓稠明亮
13.
把芡汁浇在茼蒿上即可。
14.
清淡鲜美
分类:
热菜
家常菜
查看全部(共14步)
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