藜麦核桃红枣黑米糊独家

一溪月发布

藜麦核桃红枣黑米糊

营养丰富，口感细腻香甜。
平时粥里孩子几乎啥也不让放，放里也剩碗里。打成五谷豆浆，米糊之后，家里各种杂粮都拿来打豆浆打米糊了，又好喝营养又全面。我也乐此不疲的打个不停。简单方便。😋😍

食材明细

主料

辅料

藜麦核桃红枣黑米糊的做法步骤

1.藜麦片2把。
2.红枣一把。
3.核桃一把。
4.黑米一把。
5.大米一把。
6.除去藜麦片，所有食材洗净放入破壁机1000毫升的水。
7.选米糊，按启动键开始。三十分钟结束。
8.成品。
9.成品。

分类：粥家常菜早餐

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