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冬季食补-奶香麦片粥
陌上0_0
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此粥具有高血压调理 动脉硬化调理 冬季养生调理等
比较适合老人食用 在这寒冷的冬季 给你的父母一片温暖吧
简单
煮
甜味
一小时
食材明细
主料
大米
30克
燕麦片
30克
辅料
牛奶
50克
白糖
20克
奶香麦片粥的做法步骤
1.
备好所需食材。
2.
先讲大米清洗干净放入砂锅,加适量水烧开。
3.
小火慢熬成粥。
4.
待大米成粥时放入燕麦片搅拌均匀。
5.
再放入牛奶,熬十分钟。
6.
熬好的粥关火后放入白糖搅拌均匀即可食用。
小窍门&温馨提示
温馨提示
牛奶适自己喜欢的量放,喜欢奶味重点就多放些,不喜欢就少放点。
分类:
主食
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