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润燥汤水银耳山药燕麦粥

tgcyy 发布
润燥汤水银耳山药燕麦粥

银耳滋阴润燥,养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。燕麦粥不但营养丰富,而且特别好消化,是老少皆宜的食物。

食材明细

主料

辅料

银耳山药燕麦粥的做法步骤

小窍门&温馨提示

枸杞最后放,不然会煮烂。
分类: 家常菜 早餐 晚餐
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