芦笋炒山药 独家

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  1.准备食材，山药胡萝卜削皮😜😜。
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  2.切小条条😜。
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  3.放一点油，烧开水，先快速焯一下芦笋，胡萝卜。然后再焯山药，大概5分钟，捞起待用😜。
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  4.热㶽放猪油，熔化后下蒜片，放山药条😍😍。
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  5.煸炒1分钟，再倒入芦笋胡萝卜一起煸炒😍😍。
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  6.倒入蠔油，少放盐，煸炒均匀😍😍。
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  7.盛盘，可以开饭😜😜。

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