田园菜心拌豆芽独家

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田园菜心拌豆芽

绿豆芽有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒。田园菜心拌豆芽，增加了绿色蔬菜营养更全面。

食材明细

主料

绿豆芽300克
田园菜心100克
葱白1段

辅料

田园菜心拌豆芽的做法步骤

1.绿豆芽300克，田园菜心100克，葱白一段。
2.菜心摘洗干净。
3.开水烫一下(几秒钟)。
4.过凉。
5.豆芽也要焯水。
6.过凉。
7.准备好所有食材。
8.把焯好的绿豆芽，菜心和葱丝放一大碗里。加上糖醋盐酱油和香油搅拌均匀。
9.清淡爽口的田园菜心拌豆芽。

分类：凉菜小菜家常菜

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