山药胡萝卜鸡爪汤

elmonte

山药胡萝卜鸡爪汤

一道清热美颜的汤水。

主料

辅料

姜2片

山药胡萝卜鸡爪汤的做法步骤

1.山药去皮切块。
2.胡萝卜去皮切块。
3.鸡爪切去指甲，氽烫，洗去浮沫。
4.咸肉用开水氽烫一下。(咸肉自己做的，买回来的瘦肉，用盐腌好就行。)
5.薏米用水泡30分钟。
6.把所有材料放入汤锅，大火烧开，转小火煲1.5小时即可。
7.煲好的汤用隔油勺撇去肥油。
8.咸肉带咸味，不需要再放盐。
9.清热美容汤。

分类：汤类家常菜

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