麦仁粥

小家有女初长成

麦仁粥

近来，我家小宝矫正牙齿到了最关键的时候，他的牙齿被套上了细细的皮筋，吃饭很困难。那只好给他做粥喝了。

主料

辅料

退骨肉20克
食盐半勺

麦仁粥的做法步骤

1.将青稞麦仁、藜麦洗净后放入砂锅，加入少量的米饭。
2.准备退骨肉，并切成碎末。
3.将退骨肉末倒入砂锅内，倒入大骨汤炖煮3小时。
4.熬好的麦仁粥咸香、软糯可口。

分类：粥家常菜早餐

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