红豆洋薏仁陈皮粥

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红豆洋薏仁陈皮粥

红豆富含维他命B1B2，蛋白质及多种矿物质，有补血，利尿，消肿，促进心脏活化等功效，还有减肥之效。

主料

红豆适量
洋薏仁适量

辅料

红豆洋薏仁陈皮粥的做法步骤

1.所需食材：红豆，洋薏仁(泡了8小时)，冰糖，陈皮
2.把所有食材放到高压锅中加适量的水
3.大火烧开转小火煮15分钟
4.

分类：粥家常菜

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