木瓜花生雪耳鸡汤

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木瓜花生雪耳鸡汤

这个汤具有健脾润肺、祛湿舒筋、平肝和胃、润肠消食、养阴生津的功效。

主料

辅料

木瓜花生雪耳鸡汤的做法步骤

1.走地鸡半只洗净切块。
2.泡发好的雪耳一朵、姜片等材料。
3.木瓜去皮去籽切块备用。
4.花生和枸杞用水洗一下。
5.除木瓜之外其它材料下锅。
6.等待上传加上所需的清水。
7.等待上传大火烧开。
8.等待上传开锅大火烧15分钟后把油和沫子撇掉。
9.等待上传下火煲一个小时。
10.把切好的木瓜下锅调中火煲半小时。
11.这样就可以下盐调味。
12.一碗滋润靓汤就好了。

小窍门&温馨提示

木瓜大的半个或三分之一就可以了，也可以把鸡换成猪大骨都没问题。

分类：汤类家常菜汤羹

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