黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品。 栗子也是一种补养治病的良药,养胃健脾,补肾强筋,活血止血。对高血压、冠心病和动脉硬化等疾病,有较好的预防和治疗作用。 老年人如常食栗子,可达到抗衰老、延年益寿的目的。 再盛产栗子的冬季这道小点可作为保健食疗的滋补小点食用。