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1.面粉加沸水,搅拌成面疙瘩。
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2.稍放凉后加1勺植物油,我加的熟豆油,颜色有点深。
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3.下手揉成光滑柔软的面团,饧面半小时左右。因为是烫面团,饧面时间短点也没事,着急做的话,饧面10分20分的都可以。
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4.饧好的面团分成小份,揉圆按扁。
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5.然后把面剂擀开擀薄。
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6.秋葵洗净,横切片。
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7.3个鸡蛋打散,加入秋葵,加盐,再加点水,搅拌均匀。因为秋葵有粘液,和蛋液搅拌后会使蛋液变得有些稠,不容易分散,所以可以加些水,稍微稀释一下。
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8.平底不粘锅刷少许油,烧热,倒入部分秋葵蛋液,晃动锅具使蛋液均匀铺开。
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9.趁蛋液未凝固时铺上一张薄饼,中小火煎。
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10.蛋液煎至定型时翻面。
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11.两面来回煎一煎,蛋液和饼都熟了就可以了。
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12.煎好的饼卷起来切段即可。
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13.成品。