红薯麦片粥

大草海

红薯麦片粥

麦片有降胆固醇降血脂燕麦中含有一种物质叫做燕麦胶,燕麦胶是一种可溶性纤维,也是一种β-葡聚糖。

主料

辅料

水500毫升

红薯麦片粥的做法步骤

1.备好食材。
2.麦片洗干净。
3.红薯切条。
4.把麦片倒入电饭煲。
5.在加入红薯。
6.加水。
7.按煮饭键。
8.煮好。
9.舀入碗里即可。

小窍门&温馨提示

电饭煲煮粥很方便快捷。

分类：粥家常菜早餐

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