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芭乐奶昔
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红心芭乐具有低糖、低热量水果,清甜个大,好吃不上火。果实圆形,果面谈青色,皮薄,果肉粉红诱人,汁多味甜,质感丰富爽脆。
简单
其他
甜香
十分钟
食材明细
主料
芭乐
1个
牛奶
200g
辅料
糖
适量
芭乐奶昔的做法步骤
1.
选软一点的红心芭乐果一个,清洗干净表皮。
2.
对半切开,去掉里面的籽(籽吃掉或扔掉随你),用勺子挖出果肉,放入aca搅打杯内。
3.
杯内加入适量牛奶,低速搅打约10一20秒。喜欢甜味的可以加一些糖,芭乐的甜度不大,个人感觉不加糖刚刚好。
4.
果肉搅碎就好,依自己喜好来。
5.
粉嫩的奶昔散发着芭乐独有的香味,早餐来一杯,心情莫名的愉快。
分类:
甜品
奶昔
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