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宝宝辅食-番茄肉拌面
绿达山茶花小妹妹
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西红柿酸甜可口,比较受宝宝欢迎。适当给宝宝吃点西红柿,能帮助宝宝补充多种维生素,提高抗病能力。但腹泻的宝宝不宜吃西红柿。今天交给大家的番茄肉拌面,做法简单,营养丰富,让宝宝一次补充多重营养!
简单
煮
原味
十分钟
食材明细
主料
鸡蛋
1个
面粉
30g
番茄
1个
熟鸡胸肉
20g
辅料
绿达山茶油
适量
香菇
1个
番茄肉拌面的做法步骤
1.
用开水烫一下番茄,去皮,切丁
2.
熟鸡肉切丁备用
3.
锅中看哪个倒入适量绿达山茶油
4.
番茄丁倒入锅中
5.
鸡肉丁倒入锅中
6.
翻炒至番茄出汁
7.
锅中倒入适量清水
8.
倒入处理好的香菇丁煮着
9.
另取碗,打入鸡蛋,倒入面粉搅拌均匀
10.
搅拌至粘稠易滑落转态即可
11.
将搅拌好的面粉糊倒入裱花袋
12.
另取锅烧水,水开后挤入面线
13.
面煮五分钟后捞出到冷水中
14.
番茄锅转大火收汁
15.
酱汁煮好后,把面捞出,番茄肉酱浇到面条上,拌匀即可
分类:
主食
面条
家常菜
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