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凉拌田七叶
独家
老U爱小轩哥
发布
简单
拌
蒜香
十分钟
食材明细
主料
田七叶
适量
辅料
蒜蓉
适量
生抽
适量
盐
适量
凉拌田七叶的做法步骤
1.
田七叶洗净备用
2.
蒜蓉
3.
锅子烧热慢煎蒜蓉后熄火
4.
另一锅子加热水加少许盐
5.
放入田七叶
6.
断生后立刻捞出 放入蒜蓉中拌匀
7.
码盘淋上生抽
8.
这样操作可以让叶子充分与蒜蓉结合 也可以将蒜蓉直接淋在菜上
9.
清清爽爽的小菜
分类:
凉菜
家常菜
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