五彩饭团

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  1.准备材料。
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  2.红米、黑米、小米、三色藜麦、白米，麦米。
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  3.玉米甜豆、腊肠、香菇切碎。
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  4.杂粮晚上浸泡预约早上6点煮好饭。
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  5.早上起油锅。
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  6.放入玉米甜豆香菇丁炒熟。
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  7.放入熟的杂粮饭拌匀。
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  8.用勺子取杂粮饭放入模具，不要填满，只一半。
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  9.中间放点奶酪。
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  10.或牛油果。
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  11.再取杂粮饭盖住。
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  12.压紧饭团成型。
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  13.今日早餐。
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  14.米饭还热的，奶酪还给化开来些。
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  15.好看好吃，营养丰富。
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  16.三角形的。
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  17.🐻
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  18.三角型

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