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杂蔬鸡蛋杯
非儿爱美食
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闲置杯子模具大开发,早餐不再只有吃腻了的煮鸡蛋,get新吃法。
简单
烤
原味
一小时
食材明细
主料
虾仁
适量
香菇
3朵
洋葱
半个
鸡蛋
6个
马苏里拉芝士
适量
红椒
适量
青椒
适量
黄椒
适量
辅料
橄榄油
适量
黑胡椒粉
适量
盐
适量
杂蔬鸡蛋杯的做法步骤
1.
蔬菜全部切丁备用。
2.
锅中加橄榄油烧热。
3.
倒入蔬菜翻炒。
4.
撒适量黑胡椒粉和少许盐。
5.
盛出备用,此时180度预热烤箱。
6.
鸡蛋打散。
7.
12连马芬蛋糕模具放入纸杯,炒好的蔬菜平均放入杯中。
8.
倒入蛋液七分满。
9.
送入烤箱中下层。
10.
上下火180度烤25分钟左右。
11.
烤到10分钟取出加马苏里拉芝士,再放回烤箱继续烤。
12.
营养又美味的果蔬杯就好啦 。
13.
是不是很简单呢,赶紧动手吧!
小窍门&温馨提示
蔬菜可以用家中现有的,品种不限。
分类:
主食
家常菜
早餐
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