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牛扒三明治
蓝胖子不素胖纸
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早餐的时候特别喜欢吃三明治,有肉有蔬菜,营养全面。最关键的是,简单快手。
简单
烘焙
原味
十分钟
食材明细
主料
吐司片
2片
牛扒
1片
沙拉酱
适量
黄瓜
1小截
辅料
胡萝卜
1小段
牛扒三明治的做法步骤
1.
准备好原材料。黄瓜和胡萝卜都去皮切成小条。
2.
水开之后放入胡萝卜,焯熟。
3.
吐司片用东菱小烤箱加热,180摄氏度,8分钟。
4.
吐司片烘烤期间把牛扒煎好,并切成条。
5.
加热好的吐司片放在保鲜膜上面,先铺上胡萝卜,挤上沙拉酱。
6.
接着铺上牛扒条。
7.
紧跟着铺上黄瓜条。
8.
最后盖上另一片吐司片。用保鲜膜把它们包起来。
9.
定型之后用刀切开即可。
分类:
主食
家常菜
早餐
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