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姜枣茶
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小丫superstar
初夏人体容易气血不足,感觉疲劳,等到盛夏,湿气又会特别重,因此今年立夏到三伏两个月喝姜枣茶养生至为关键。
2019年是“土年” ,立夏到入伏是67天。
简单
煮
麻辣
一小时
主料
生姜
3片
红枣
6个
辅料
清水
1000ml
姜枣茶的做法步骤
1.
生姜洗净不要去皮切片,红枣洗净掰开。
2.
一同放入养生壶中,加入1000ml清水。
3.
养生壶设置“60分钟”,开始加热煮水。
4.
煮好后倒入杯中,中午12点以前喝完。
小窍门&温馨提示
姜枣茶煮时间久一点,不容易上火。
分类:
饮品
家常菜
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