宝宝辅食-彩蔬馒头

绿达山茶花小妹妹发布

宝宝辅食-彩蔬馒头

这道彩蔬馒头食材看起来普通，但营养绝对不马虎！西兰花、鸡蛋、胡萝卜的搭配使得这道菜不仅营养丰富并且色彩迷人，很能引起孩子的食欲哦！

主料

辅料

绿达山茶油适量

彩蔬馒头的做法步骤

1.准备好所需食材
2.馒头切成小块备用
3.将蛋黄倒入放置馒头的碗中，搅拌均匀
4.西兰花焯水2分钟
5.焯好水的西兰花去梗剁碎
6.胡萝卜切碎
7.锅中倒入绿达山茶油
8.倒入胡萝卜碎翻炒两分钟至变色
9.倒入馒头粒翻炒3分钟
10.倒入西兰花碎翻炒2分钟
11.

分类：主食家常菜

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