传统中医学认为,红豆有化湿补脾之功效,对脾胃虚弱的人比较适合。又有消暑、解热毒、健胃等用途。 正好最近天气变得燥热,下午抽空用臻米电饭煲,来了个Q弹软糯的奶香红豆小丸子!奶味十足、又软又糯,真的比奶茶好喝百倍! 关键啊,零难度!一学就会-吃不胖的养生粥。