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回锅鱼片
我是狂草
一鱼四吃之酥脆细滑,麻辣鲜香的回锅鱼片。
初级
炒
麻辣
半小时
主料
白鲢
1600克
青椒
4枚
蒜苗
2根
辅料
菜籽油
1/3汤匙
料酒
3茶匙
淀粉
3茶匙
麻辣鱼底料
2茶匙
盐
1/4茶匙
胡椒粉
1/4茶匙
味精
1/4茶匙
鸡蛋
1枚
老姜
少许
回锅鱼片的做法步骤
1.
去鳞、破腹除去内脏的白鲢剁头切三大片,取一扇鱼肉去腹肉切厚片,淘洗沥水后放盐、胡椒粉、料酒抓匀上劲,加蛋清淀粉抓均匀。
2.
青椒切块,蒜苗切段,老姜切片。
3.
油至四五成热,中火分别下鱼片;
4.
鱼片定型后捞出,油至八九成热下鱼片炸到皮酥捞出。
5.
倒出多余油,小火下麻辣鱼底料炒香;
6.
倒入鱼片;
7.
翻均匀后捞出。
8.
下姜片、青椒块、蒜苗段,翻炒断生;
9.
倒入鱼片,洒味精、浇料酒;
10.
翻均匀后即可出锅。
分类:
热菜
家常菜
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