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黄瓜鸡蛋馅水饺 。
放逐的青春
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此馅水饺味道清鲜,营养丰富
黄瓜富含钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等很多营养素
适用人群:高血压、冠心病、脑血管病患者
初级
其他
清淡
一小时
食材明细
主料
黄瓜
3根
鸡蛋
4个
面粉
适量
辅料
葱
适量
姜
适量
粉条
适量
配料
盐
适量
花生油
适量
黄瓜鸡蛋馅水饺的做法步骤
1.
黄瓜洗净擦成丝后剁成末。
2.
鸡蛋划散后,锅内热油炒成蛋碎。
3.
待蛋碎稍凉时剁成细末。
4.
粉条洗净后焯水,再过凉水切成碎段。
5.
葱洗净切末。
6.
生姜也切成末备用。
7.
将所有材料加盐、花生油拌匀。
8.
面粉加温水和成面团,然后饧发10分钟。
9.
取部分面团揉匀,搓长条后切成面剂。
10.
擀成饺子皮。
11.
包成水饺后,锅内加水烧开放入饺子坯,煮开两滚水即可。
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