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虫草花鱼胶汤,开胃养颜!
群安堂Summer
人总还是要对自己好一点。药补不如食补,今天Summer教大家做一盅虫草花鱼胶开胃养颜汤。
简单
炖
咸鲜
三小时
主料
30头北海鱼胶
1-2个
排骨
适量
沙参
3小段
玉竹
适量
虫草花
适量
辅料
盐
适量
红枣
1-2个
虫草花鱼胶汤的做法步骤
1.
将所有材料备齐;排骨飞水备用;
2.
鱼胶清洗干净后,剪成块状放入炖盅内;
3.
其他材料加入,加水至没过,隔水炖3小时;
4.
加入适量盐;乘盘享用即可。
5.
完成。
小窍门&温馨提示
【关注Summer私V:qunantang12】群安堂坚持给大家带来更多的养生美食~~
分类:
汤类
家常菜
汤羹
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