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鲜虾爆炒扁豆
猪仔影
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扁豆鲜嫩可口,鲜虾味道鲜美,两者相配,不但颜值高,而且让人特别有食欲,夏天减肥的最佳之选❤️。
初级
炒
原味
十分钟
食材明细
主料
扁豆
200g
活虾
100g
肉碎
30g
辅料
姜茸
1勺
蒜蓉
1勺
葱花
少许
蠔油
1勺
盐
适量
猪油
1勺
鲜虾爆炒扁豆的做法步骤
1.
去头尾,豆角放开水里煮8分钟(开水中滴2滴油,让豆角保持鲜绿色😃)。
2.
洗一下,切小段😄。
3.
鲜虾去壳切段,肉,蒜,姜分别剁碎😃。
4.
热锅放猪油(让菜有光泽,还香),放扁豆.放盐和蒜蓉爆炒均匀😃然后盛盘待用…
5.
放肉碎,蒜蓉姜蓉炒香😊。
6.
接着放虾段,蠔油葱花炒均匀😃。
7.
把刚才炒香的扁豆倒进锅里,继续煸炒均匀😜。
8.
盛盘啦😍豆角配鲜虾,特别鲜嫩,美味,还特别下饭哟。
小窍门&温馨提示
1:这个菜配粥吃,也很给力。
2:不喜欢猪油可以放花生油和橄榄油(偶尔吃点猪油挺好的😜)
3:蠔油带咸味,盐要少放。
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