豌豆苗拌豆腐丝

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豌豆苗拌豆腐丝

夏天做几道快手小凉菜也是挺有必要的。譬如今天的这道小清新——豌豆苗拌豆腐丝，绝对会让餐桌上的男女老少喜欢的。豌豆苗细嫩，自带一股清香，和五香豆腐丝一起拌，一个脆嫩，一个厚重，囫囵嚼嚼就咽，清肠的效果绝对好；当然，咱们的目的主要是为了清口。

主料

辅料

豌豆苗拌豆腐丝的做法步骤

1.豌豆苗清洗干净，豌豆苗都是水培的，所以冲一冲就可以了；
2.五香豆腐丝和半根胡萝卜准备好；五香豆腐丝一般是用茴香、花椒、大料、盐等煮的，有咸味和香味，所以拌菜的调料不用多放；如果用原味的豆腐丝，可以多加几种调料；
3.胡萝卜切细丝，或者用擦丝器擦长丝；
4.五香豆腐丝切细丝；
5.将豌豆苗入开水锅中煮一煮，变色即捞出，过凉水，保持鲜脆嫩；如果觉得豌豆苗太长，可以提前切成两三段再焯水；
6.胡萝卜丝入开水锅中焯10秒钟，变色后捞出过凉水；
7.豌豆苗、胡萝卜丝、豆腐丝同入一盆，因为豆腐丝是香的咸的，所以只需要放一点盐、少许芝麻油；如果喜欢吃辣的还不怕上火，可以炸点辣椒油或者花椒油泼在菜上，随着“滋啦”一声响，那香味儿就让人流口水了；
8.拌匀后就可以装盘啦！
9.清清爽爽一盘开胃清肠小菜，在大鱼大肉中倍受欢迎。

小窍门&温馨提示

1. 豌豆苗也可以换成黄瓜丝、芹菜丝、辣椒丝、韭菜段、洋葱丝，但这些菜都不用焯水，生吃即可；
2. 调味料可以根据自己的口味来调整，如果要清淡的，就不要放辣椒油了；想开胃不担心上火，可以现炸辣椒油泼在菜上更香。

分类：凉菜家常菜

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