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低脂紫薯饼
独家
米拉Miira
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五月不减肥,六月徒悲伤啊😭这几天一直克制加锻炼,希望能瘦一点。哈哈,嘴还馋肿么办?今来一款低脂美味,无糖无油的紫薯饼,还超级好看呢!
简单
煎
清淡
半小时
食材明细
主料
面粉
适量
温水
适量
辅料
熟紫薯
适量
低脂紫薯饼的做法步骤
1.
面粉加适量温水拌成絮状。
2.
揉成软一点的面团醒二十分钟。
3.
紫薯去皮捣成泥状。
4.
面团改刀同等大小的剂子擀薄皮。
5.
放入紫薯泥包成包子状。
6.
反扣在案板上擀开,注意力度。
7.
依次放入平底锅,开小火。
8.
烙至两面上色,多翻几次熟透即可。
9.
低脂美味,请您品鉴。
10.
成品图。
11.
成品图。
小窍门&温馨提示
1:烙时全程开小火!
2:面团一定软一点哦!
分类:
主食
家常菜
早餐
饼
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