芦笋鸡肉卷 独家

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  1.芦笋洗净，切掉较老的根部
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  2.超市买回的鸡肉片如图（厨艺好的亲可以买鸡胸肉起片）
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  3.用鸡肉片卷起芦笋
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  4.铺到烤盘上，淋橄榄油，撒胡椒粉
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  5.烤箱180度预热后烤5分钟
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  6.取出翻面，再撒上胡椒粉并烤5分钟
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  7.佐以沙拉酱和紫菜碎开吃
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  8.喜欢中式口味的话可考虑一下芝麻酱。

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