西兰花清炒龙利鱼

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西兰花清炒龙利鱼

主料

辅料

西兰花清炒龙利鱼的做法步骤

1.龙利鱼洗净，切块。
2.加精盐、胡椒粉、料酒腌10分钟去腥。
3.西兰花掰小朵。
4.热锅注油，煎熟龙利鱼。
5.下西兰花翻炒。
6.加蚝油、蒸鱼酱油调味即可。

小窍门&温馨提示

西兰花可先焯熟再下锅翻炒。

分类：热菜家常菜

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