宝宝辅食-蒸蛋豆腐脑

绿达山茶花小妹妹发布

宝宝辅食-蒸蛋豆腐脑

平时给宝宝做蒸蛋，是许多妈妈的最佳选择。但是蒸蛋做的久了，宝宝也会吃腻的。今天和大家分享一种新的蒸蛋吃法，蒸蛋豆腐脑，加上美味的番茄、菠菜和山药，营养更加丰富，口感也更加美味哦~

食材明细

主料

辅料

绿达山茶油2ml

蒸蛋豆腐脑的做法步骤

1.鸡蛋打成蛋液后放入锅中蒸15分钟。
2.西红柿泡下热水，去皮后切成小丁备用。
3.菠菜切丝备用。
4.起锅，倒入绿达山茶油适量。
5.倒入番茄丁翻炒至出汁。
6.加清水煮番茄汤煮开后倒入准备好的山药泥。
7.番茄汤煮开后倒入准备好的山药泥。
8.边煮边用勺子搅拌，煮大概2分钟。
9.放入正好的蛋羹，再煮2分钟。
10.放入菠菜碎，再煮2分钟即可。
11.装盘，完成。

分类：小吃家常菜早餐

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