宝宝辅食-虾仁杂蔬馒头

绿达山茶花小妹妹

宝宝辅食-虾仁杂蔬馒头

虾仁杂蔬馒头是一道色彩艳丽的简便家常菜，做法简便快捷，关键营养价值还很丰富，既适于厨房小白练手，不仅给宝宝吃营养丰富，全家老小都适合，还是减肥瘦身佳品哦!

主料

辅料

绿达山茶油适量

虾仁杂蔬馒头的做法步骤

1.准备好食材。
2.鲜虾仁放入柠檬去腥。
3.胡萝卜、洋葱切小块备用。
4.蛋液倒入馒头粒中搅拌均匀。
5.锅里倒入绿达山茶油。
6.放入馒头翻炒至蛋液凝固。
7.馒头盛出备用，再次倒入绿达山茶油。
8.放入洋葱炒香。
9.放入胡萝卜炒至变软。
10.放虾仁炒至变红后放入馒头。
11.再翻炒两分钟即可。

小窍门&温馨提示

这道菜没有放盐，大家可以根据宝宝的情况自行决定放不放盐。

分类：主食家常菜午餐晚餐

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