减肥全麦吐司

减肥全麦吐司

无油无糖无盐，很适合减肥吃。一份可以吃三顿。

主料

全麦高筋面粉250克
酵母4克
鸡蛋1个

辅料

水120毫升

减肥全麦吐司的做法步骤

1.【揉面+发酵】把所有材料放入东菱面包机，按发面，程序大约需要1-2小时
2.【整形】取出面团分成三份。每份用手扯捏成长方形，卷起。
3.【发酵】烤盘垫纸，三卷面团摆入烤盘，放烤箱关门常温发酵1小时。
4.【烘烤】开烤箱150度25分钟。完成。

小窍门&温馨提示

面包机：东菱DL-T06A
烤盘：22*17cm
烤箱：东菱 DL-K12
全麦高筋面粉：新良

分类：烘焙

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