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花生牛奶
美食妃英理
健康饮品,教你在家自己做
简单
煮
甜味
二十分钟
主料
花生
70g
清水
300ml
牛奶
250ml
辅料
白糖
1勺
花生牛奶的做法步骤
1.
准备食材。
2.
花生提前浸泡一夜。
3.
洗净放入料理机中。
4.
加入清水,搅打成花生浆。
5.
将花生浆过滤掉渣滓。
6.
将渣滓再次倒回料理机,加入牛奶,再次搅打细腻。
7.
打好后将渣滓过滤掉。
8.
将两次的液体混合倒入锅中煮开。
9.
喝时加白糖即可。
小窍门&温馨提示
不喜欢甜的可以不放白糖
分类:
饮品
减压
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