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黑米饭团

爱生活的馋猫 发布
黑米饭团

说起黑米,它的营养价值高是众所周知的,黑米有非常丰富的蛋白质,脂肪以及维生素b、维生素e和碳水化合物以及各种各样的微量元素,能够给与人体很好的营养能量补充。黑米还具有非常好的清除自由基的功效,能够改善轻度缺铁性贫血的症状,女性朋友不妨多吃。

食材明细

主料

辅料

黑米饭团的做法步骤

分类: 主食
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