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无糖山药酥
食之简味
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无糖养胃的一道小点心,我的原则就是不管是食材还是配料能简化就简化,慢慢发现越是简单的做法,食物越是清淡好吃呢。
初级
烤
清淡
半小时
食材明细
主料
低粉
100g
黄油
50g
紫薯
适量
山药
适量
辅料
木糖醇
根据自己情况而定
鸡蛋
1个
芝麻
适量
无糖山药酥的做法步骤
1.
低粉+软化好的黄油+木糖醇,抓匀小颗粒状
2.
加蛋液少许,能揉成面团即可
3.
面团揉好后用保鲜膜包起来放冰箱冷藏里,一个小时左右
4.
馅料:紫薯和山药分开蒸熟
5.
压泥 ,喜欢甜的就可以放点糖,我是一点糖都没有放 😁
6.
先揪其中一个压片,另一个搓成小球,然后包起来,这样搓成双色馅小球
7.
面团静置好,分成小等份
8.
擀皮,怕粘的话就盖上保鲜膜擀
9.
包起
10.
放烤盘里刷上蛋液,洒上芝麻
11.
烤箱180度预热5分钟,烤半小时左右
12.
成品就是这样啦 😎ི
13.
因为皮薄,很酥很酥,掉渣的那种 😁
14.
就是无糖的,如果多放些糖口感更好哈哈
分类:
烘焙
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